减肥冬天长胖了怎么回事 一、引言冬季，很多人会发现自己的体重在不知不觉中有所增加，这常常让人感到困惑和沮丧。明明一直在努力减肥，为何冬天体重却不减反增呢？本文将从多个角度探讨冬季减肥易反弹的原因，并提出相应的应对策略，帮助正在减肥的朋友们度过这个挑战季节。二、冬季减肥易反弹的原因1. 气温影响新陈代谢冬季气温较低，人体新陈代谢速度会减慢，这会导致减肥过程中消耗的热量减少，使得减肥效果受到影响。2. 饮食习惯的... 2025-10-12 13:36:30 科学减肥 3 0
