跑步吸纯氧气能减肥吗 一、跑步对减肥的作用跑步是一项有氧运动，能有效提高心率，加速新陈代谢，燃烧体内多余的脂肪，从而达到减肥的目的。在跑步过程中，身体需要消耗大量的能量，这些能量主要来源于脂肪的分解。此外，跑步还可以增加肌肉量，提高基础代谢率，有助于长期保持健康的体重。二、纯氧气的作用氧气是人体进行新陈代谢的关键元素。在运动时吸入纯氧气，可以提高身体氧含量，加速疲劳恢复，提高运动表现。然而，对于减肥来说，纯... 2025-10-13 21:45:20 运动减肥 2 0
