02.jpg
减肥没有食欲还便秘吃什么药

减肥没有食欲还便秘吃什么药

一、减肥期间食欲下降的原因1. 心理因素:减肥时的心理压力、焦虑或抑郁情绪可能影响食欲。2. 饮食调整:减少摄入的食物量、饮食结构的改变等可能导致食欲下降。3. 运动与新陈代谢:增加运动量或体力活动可能使身体消耗更多能量,从而影响食欲。二、便秘的可能原因1. 饮食不当:减肥期间摄入的食物量减少或食物过于单一,可能导致肠道缺乏足够的纤维素和水分,引发便秘。2. 缺乏运动:减肥期间运动不足...
饮食减肥 9 0