要一周吃什么减肥的药 第一天：早餐：燕麦粥（燕麦片加低脂牛奶）或全麦面包配低脂酸奶。午餐：蔬菜沙拉（以生菜、西红柿、黄瓜为主）加上鸡胸肉或鱼肉。晚餐：烤蔬菜（如西兰花、胡萝卜等）搭配少量瘦肉或豆腐。药物推荐：膳食纤维片或代谢激活剂，促进肠道健康及提高新陈代谢速度。但是需要注意的是，减肥药需要遵从医生建议和使用方法。过量服用会产生不良反应和依赖性，请在医师的指导下服用。此外还应严格控制总摄入量以及选择合适的餐... 2025-10-19 04:39:20 饮食减肥 4 0
