长期不胖吃什么好减肥药 一、理解减肥药的种类和作用机制减肥药大致可以分为几类：食欲抑制剂、代谢增强剂、脂肪吸收抑制剂等。这些药物主要通过抑制食欲、增加代谢或减少脂肪吸收来帮助人们减轻体重。然而，每种药物都有其特定的副作用和潜在风险，必须在医生的指导下使用。二、健康饮食的重要性想要长期保持体重不增加，健康饮食是核心。无论是减少药物依赖还是改善身体健康状况，良好的饮食习惯都是至关重要的。推荐的食物包括：高蛋白食物... 2025-10-21 10:27:27 饮食减肥 2 0
