减肥情绪低落该吃什么药 一、减肥时情绪低落的原因1. 压力过大：减肥本身就是一个挑战，需要坚持和耐心，过程中可能会遇到平台期等问题，导致心理压力增大。2. 挫败感：如果在减肥过程中没有达到预期的效果，可能会产生挫败感。3. 社交压力：周围的人可能对减肥情绪低落该吃什么药你有一定的期待或压力，从而引发负面情绪。二、如何缓解减肥情绪低落的症状？1. 调整心态：保持乐观积极的态度，认识到减肥是一个长期的过程，而不是... 2025-10-22 18:48:21 饮食减肥 3 0
