减肥失眠可以吃什么药 一、减肥与失眠的关系在减肥过程中，人们往往采取控制饮食、增加运动等方法来达到减重目的。这些措施本身可能导致失眠。例如，过度的节食或不合理的饮食结构可能影响人体内的电解质平衡、营养摄入和能量供应，进而影响睡眠质量。另一方面，增加运动量和强度的同时，可能会使人体的新陈代谢加快，导致夜间兴奋感增强，进而难以入睡。因此，减肥与失眠之间存在一定的关联。二、药物治疗的可行性对于减肥失眠的患者来说，... 2025-10-23 04:00:23 饮食减肥 3 0
