玩游戏不跑步能减肥吗知乎 一、引言在现今社会，减肥已成为众多人关注的焦点话题。随着生活节奏的加快，人们越来越追求高效、便捷的减肥方式。游戏作为现代人生活的重要组成部分，常受到大家的质疑，有人提出玩游戏也能达到减肥的效果，然而也有许多反对观点指出只有跑步等运动才能真正达到减肥的目的。那么，玩游戏不跑步到底能否减肥呢？本文将从多个角度深入剖析这一问题。二、减肥的基本原理减肥的核心原理是消耗的能量大于摄入的能量。运动... 2025-10-31 00:06:23 运动减肥 2 0
