减肥排便很稀怎么办吃什么药 一、减肥期间排便稀的原因1. 饮食改变：减肥期间，人们往往会调整饮食结构，减少油腻食物的摄入，增加蔬菜、水果等富含纤维素的食物。这些变化可能导致肠道蠕动加快，引起排便习惯的改变。2. 水分摄入过多：摄入大量水分有助于新陈代谢和减肥，但过量饮水也可能导致大便过稀。3. 运动强度增加：运动有助于促进肠道蠕动和代谢，但过度运动可能导致肠道功能紊乱，引起排便异常。二、应对措施1. 调整饮食：保... 2025-10-31 21:00:32 饮食减肥 2 0
