举重前要吃什么减肥药好 在举重或其他力量运动前，适当的营养摄取是非常重要的。但对于是否需要服用减肥药来助力举重效果和帮助体重控制的问题，这其实是需要结合多个角度来进行讨论的。以下将为您详细解析举重前的营养摄取策略，以及关于减肥药的一些观点和使用建议。一、举重前的营养摄取策略举重是一项需要高能量和高强度耐力的运动。在举重之前，您需要通过合适的饮食来保证足够的能量供给和肌肉营养支持。理想的举重前饮食应包含高质量蛋... 2025-10-31 21:27:21 饮食减肥 3 0
