02.jpg
用什么泡脚好减肥方法

用什么泡脚好减肥方法

一、泡脚减肥的原理泡脚通过热水刺激足底穴位,促进血液循环和新陈代谢,加速身体内部毒素的排出。同时,一些药物成分在泡脚时能够通过皮肤吸收,起到燃烧脂肪、促进血液循环的作用,从而达到减肥的目的。二、泡脚减肥的方法1. 热水泡脚热水泡脚是最简单的减肥方法。在泡脚时,水温应控制在40-45摄氏度,时间以30分钟为宜。可以在水中加入一些姜片、艾叶等,起到驱寒、活血、去湿的作用。坚持每天热水泡脚,...
减肥知识 9 0