怎么喝百香果可以减肥吗 一、百香果的营养价值百香果富含维生素C、维生素A、膳食纤维、钾、镁等多种营养成分。其中，维生素C具有抗氧化作用，有助于增强免疫力；维生素A对视力保健和皮肤健康有益；膳食纤维则有助于促进消化，改善肠道健康。此外，百香果还富含果酸，有助于促进新陈代谢，对减肥有一定帮助。二、百香果的减肥原理百香果中的果酸能够促进肠胃蠕动，帮助消化，加速新陈代谢，有助于减少脂肪堆积。同时，百香果中的膳食纤维能... 2025-11-07 19:42:20 快速减肥 1 0
