冬天减肥容易暴食怎么回事 一、冬天的生理特点与暴食关联冬季气温较低，人体为了保持温暖，会倾向于储存更多的脂肪和糖分。这一生理变化会导致人们在冬季更容易感到饥饿，从而增加摄入食物的量和频率。此外，冬季人体的新陈代谢速度也会减缓，使得减肥变得更加困难。因此，在冬天减肥过程中，很多人会感到心理压力增大，容易产生焦虑、抑郁等情绪，从而导致暴食的发生。二、心理因素的作用在寒冷的冬季里，人们往往会寻求温暖和舒适的食物来安慰... 2025-09-25 16:42:29 科学减肥 8 0
