240斤吃什么药减肥 一、了解自身状况在开始减重计划之前，了解自身的健康状况至关重要。你的体重可能会影响你的健康，但并不等同于疾病。但在某些情况下，可能存在与健康相关的风险因素。请务必咨询医生，以获取个性化的建议和可能存在的健康隐患的解决方案。医生将评估你的体重指数（BMI）和任何可能的健康风险因素，然后给出最合适的建议。二、设定合理的目标设定一个合理的减重目标是非常重要的。尽管你可能有强烈的意愿快速减肥，... 2025-09-26 16:39:47 饮食减肥 8 0
