减肥期睡不着觉吃什么药 一、了解减肥期间的失眠原因减肥期间的失眠可能有多种原因减肥期睡不着觉吃什么药，包括但不限于以下几点：1. 压力过大：减肥需要一定的毅力和时间减肥期睡不着觉吃什么药，过程中可能会遇到挫折和压力，导致精神压力过大而影响睡眠。2. 饮食变化：减肥期间饮食的调整可能导致血糖波动，从而影响睡眠质量。3. 运动量增加：减肥期间运动量的增加可能导致身体疲劳，但同时也可能使身体处于兴奋状态，影响睡眠。... 2025-09-27 08:09:20 饮食减肥 7 0
