中年妇女吃什么药减肥 一、中年妇女减肥的重要性中年妇女的身体代谢率逐渐下降，加上工作压力、生活压力等因素，容易导致体重增加、肥胖等问题。肥胖不仅影响外貌，还可能引发多种疾病，如高血压、糖尿病、心血管疾病等。因此，中年妇女减肥对于保持健康非常重要。二、减肥的正确方法1. 合理饮食：减少高热量、高脂肪、高糖、高盐的食物摄入，增加蔬菜、水果、蛋白质等营养物质的摄入。2. 适度运动：根据个人兴趣和身体状况，选择适合... 2025-09-27 14:36:25 饮食减肥 7 0
