备孕要吃什么水果减肥药 一、备孕期间的水果选择备孕期间，水果的摄入是非常重要的。水果含有丰富的维生素、矿物质和纤维素等营养物质，对于身体的健康和胎儿的生长发育都有很大的帮助。以下是备孕期间推荐的水果种类：1. 苹果：苹果含有丰富的维生素C和矿物质，如钾、锌等，有助于增强免疫力，促进新陈代谢。2. 柑橘类水果：如橙子、柚子等，富含维生素C和叶酸，有助于预防贫血和促进胎儿发育。3. 葡萄：葡萄含有丰富的花青素和多... 2025-09-29 13:15:28 饮食减肥 4 0
