不跑步滑滑梯能减肥吗知乎 一、开篇引言在知乎上，关于“不跑步滑滑梯能否减肥”的话题引发了广泛关注与热议。对于很多人来说，跑步是减肥的常规方式之一，但滑滑梯作为一种轻松有趣的活动，是否能达到减肥的效果呢？本文将从多个角度对此话题进行深入探讨。二、分析滑滑梯对减肥的影响1. 滑滑梯活动的强度与耗能滑滑梯虽然是一种有趣的活动，但其运动强度相对较低，持续时间较短。与跑步等有氧运动相比，滑滑梯的耗能较少，难以达到显著减肥... 2025-09-30 03:45:18 运动减肥 4 0
