赶经可以瘦腿吗女生怎么减肥 一、赶经与瘦腿的关系首先，我们需要明确一点，所谓的“赶经”并不是专业的医学或健身术语。从科学的角度来说，正确的运动方式、合理的饮食和适当的生活习惯是促进身体塑形的关键因素。而关于赶经是否能瘦腿的问题，并没有明确的科学依据来证实其有效性。因此，对于想要通过赶经达到瘦腿目的的女生来说，可能会存在一些误导或误判的情况。建议大家还是遵循科学的方法进行健身与塑形。二、女生如何健康减肥1. 合理饮... 2025-10-02 10:45:23 训练减肥 2 0
