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减肥期缓解便秘吃什么药

减肥期缓解便秘吃什么药

一、引言在减肥过程中,很多人会遇到便秘的问题。便秘不仅影响生活质量,还可能对身体健康产生潜在威胁。本文将详细阐述减肥期间便秘的原因、缓解便秘的药物选择及注意事项,以帮助大家在减肥过程中更好地应对这一问题。二、减肥期间便秘的原因1. 饮食变化:减肥期间,人们往往会减少食物的摄入量,特别是高纤维食物,导致肠道缺乏刺激,引发便秘。2. 运动量减少:减肥期间运动量减少,可能导致肠道蠕动减缓,加...
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