减肥恢复经期吃什么药好 一、减肥对月经的影响许多女性在减肥过程中会遇到月经不规律的问题。这可能是由于减肥过程中的饮食改变和运动增加导致身体压力增大，从而影响了正常的月经周期。长期过度节食、蛋白质摄入不足以及体内脂肪含量过低都可能影响女性的内分泌系统，进而导致月经不规律甚至闭经。二、如何通过科学方式恢复经期1. 调整饮食：确保摄入足够的营养，特别是蛋白质、脂肪和碳水化合物的摄入要均衡。此外，多吃含有丰富维生素和... 2025-10-03 01:15:25 饮食减肥 2 0
