减肥能吃什么补剂药 一、膳食纤维补充剂膳食纤维是减肥过程中的好帮手，因为它能促进消化，帮助控制血糖水平，并且有助于减少脂肪的吸收。减肥期间，考虑补充一些含有高纤维的补剂，如亚麻籽粉、小麦草粉等。这些补剂可以提供额外的纤维，有助于减少对高糖高脂食品的欲望。二、蛋白质补充剂蛋白质是身体的重要构建材料，也是肌肉修复和生长的关键成分。在减肥过程中，保持肌肉质量非常重要，因为肌肉能帮助燃烧更多的卡路里。因此，可以考... 2025-10-03 02:12:26 饮食减肥 2 0
