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生酮减肥便秘吃什么药

生酮减肥便秘吃什么药

一、引言生酮减肥法是一种以高脂、适量蛋白质和极低碳水化合物为特点的饮食方式,旨在通过产生酮体供能以达到减肥目的。然而,这种方法可能导致肠道功能紊乱,引发便秘等问题。本文将详细介绍生酮减肥导致便秘的原因,以及应对便秘的药物选择和策略。二、生酮减肥导致便秘的原因1. 饮食习惯改变:生酮饮食中脂肪和蛋白质摄入较多,而膳食纤维的摄入可能减少,这可能导致肠道功能受到影响,引发便秘。2. 水分摄入...
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