减肥心理疲惫怎么办呢吃什么药 在减肥的旅程中，很多人都会遇到一种无形的障碍——减肥心理疲惫。这种疲惫可能源于对减肥效果的期待与现实的落差、严格的饮食控制以及高强度的运动锻炼所带来的压力等。当面对这种情况时，很多人可能会问：我能吃什么药来消除这种疲惫感吗？实际上，药物治疗并不是解决减肥心理疲惫的首要方法，更重要的是调整心态和改变生活方式。一、理解减肥心理疲惫减肥心理疲惫主要源于身体和心理的双重压力。在减肥过程中，人们... 2025-10-10 08:39:23 饮食减肥 3 0
